27. يونيو 2021
أخبارنا
الصحة النفسية تعرفها منظمة الصحة العالمية بأنها حالة رفاه الشخص التي يدرك فيها قدراته الشخصية، ويمكنه التعامل مع الضغوط الطبيعية للحياة والعمل بشكل منتج ومثمر، وقادر على المساهمة في المجتمع المحيط. وفي حين أن هذه مشكلة شائعة في جميع أنحاء العالم، فإن اضطرابات الصحة النفسية، مثل الاكتئاب والقلق، أعلى مرتين في حالات الطوارئ والشؤون الإنسانية وأكثر شيوعا لدى النساء من الرجال.
ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن من بين الأشخاص الذين عانوا من الحرب والصراع، سيعاني شخص واحد من كل خمسة أشخاص من الاكتئاب أو اضطراب ما بعد الصدمة أو القلق.
الحصول على الرعاية الصحية أمر بالغ الأهمية للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نقسية حادة أثناء وبعد حالات الطوارئ.
اقرأ المقابلة مع رئيس بعثتنا، السيد محمد حمادي، حول كيفية مساعدة كاريتاس في الوصول إلى الصحة النفسية من خلال توفير الأمن للحياة في العراق
ماذا تعني لك الصحة النفسية، كيف تعتني شخصيا بصحتك النفسية؟
الصحة النفسية تشمل رفاهيتنا العاطفية والنفسية والاجتماعية، ولها تأثير كبير على تغذيتنا وأفكارنا وسلوكنا، الصحة النفسية الجيدة هي المفتاح للتعامل مع الإجهاد في العمل والمنزل وفي المواقف الحياتية اليومية.
شخصيا، أحاول الحفاظ على التوازن بين العمل والحياة الاجتماعية، من المهم حقا أن تعطي لنفسك مساحة حيث يمكنك أن تكون إلى حد ما، منفصلة عن قائمة المهام الخاصة بك والتركيز على هواية في حالتي سوف أكون اقرأ كتاب، اسافر او اقضي بعض الوقت مع الأسرة.
كيف ينظر إلى موضوع الصحة النفسية في العراق؟ هل هناك أي محرمات تتعلق بالصحة النفسية؟ كيف يعتني الناس بصحتهم النفسية؟ هل من الطبيعي التحدث عن ذلك علنا؟
لطالما احتل العراق مرتبة عالية في مؤشرات الاكتئاب والقلق والتوتر، وليس من المستغرب أن يكون فلسنوات عديدة من الصراعات المسلحة تأثير كبير على رفاهية الناس، تفاقم جائحة (فايروس كورونا) كوفيد-19 الوضع الضعيف خاصة مع الإغلاق المتكرر والتأثير على الاقتصاد المحلي، مع ذلك، فإن الحصول على خدمات الصحة النفسية المتخصصة غير متاح لغالبية السكان بسبب نقص الموظفين والمرافق المناسبة، وعلاوة على ذلك، قد تفضل غالبية السكان تجنب التحدث علنا عن مشكلة الصحة النفسية.
كيف يمكن لأنشطة كاريتاس أن تساعد على تعزيز الصحة النفسية للمستفيدين؟
كاريتاس جمهورية التشيك تساهم في التخفيف من جذور المشاكل عندما يتعلق الأمر بالصحة النفسية، وتركز في حالات الطوارئ على تحسين الظروف المادية للأسر الضعيفة من أجل تحسين الشعور بالأمان والخصوصية والكرامة.
انظر الفيديو أدناه لرئيس بعثتنا حول الصحة النفسية
